Yang dilakukan, ketika maag kambuh

Uhhhh….Maag ku kambuh….perut ku melilit…. perih rasanya, hikss….


Maag lagi magh lagi,,,hufftt entah kenapa aku benci bgt mendengar kata maag, tapi sayangnya Aku sering sekali mengalami yang namanya maag kambuh.





Yaaaah, tapi aku udah terbiasa juga sich dengan keadaan ini, karna Aku sudah menderita maag sejak duduk dibangku kelas 1 SMA. Mungkin.... itu semua terjadi lantaran gaya hidup ku yang kurang sehat dan pola makan yang tidak teratur. (penyesalan emang datangnya belakangan, rasanya nyesel bgt, kenapa dulu gaya hidup ku kacau berantakan).





Tapi nggak ada gunanya juga menyesali sesuatu yang telah terjadi. Lebih baik, sekarang memikirkan bagaimana caranya supaya maag ku tidak mengganggu aktivitas ku saat ini.
Tapi apakah anda tau apa itu maag??

Maag adalah gejala penyakit yang menyerang lambung krena terjadi luka atau peradangan yang menyebabkan mulas dan perih pada perut. Selain karena pola makan yang tidak teratur, maag juga terjadi karena Stress yang berlebihan. Stress inilah awal dari kacaunya serabut2 saraf pencernaan, yang merangssang dikeluarkannya asam lambung yang berlebihan. Hal ini diperparah dengan gaya hidup yang kurang sehat, , bahkan ada sebagian orang yang tidak memasukan sarapan pagi dalam schedule mereka (wiiihhh….kacau bgt nich…), kalau udah gini maka semakin menjadi2lah rasa sakit di ulu hati dikarenakan perut kosong sementara asam lambung melimpah, tyusss gimana kalau kita udah terlanjur sakit maag,????




Tenang aja,, Banyak jalan menuju Roma, demikian pula banyak cara yang bisa dilakukan untuk meminimalisirkan gejala magg tersebut.
Maag dapat disembuhkan meskipun tak bisa sembuh total (ada fase kambuhnya). Sekarang khan udah banyak dijual obat2tan penetral asam lambung. Kita bisa dengan mudah mendapatkannya ditoko2 terdekat…., hehe.

Sedangkan untuk mencegahnya agar tidak kambuh lagi adalah dengan makan secara teratur usahakan makan secukupnya saja dan jangan berlebihan, hindari pula makanan2 yang memicu naiknya asam lambung seperti makanan yang pedas, asam, dll), dan hindari hal2 yang dapat memicu stress (tapi aku sering bgt melanggar larangan2 itu…xiixxiixi), tapi yang tak boleh dilupakan adalah tetap istiqomah, mohonlah kesembuhan hanya pada Allah SWT, karena hanya dariNya lah kesembuhan itu datang.


So , bagi anda yang maagnya sering kambuh seperti aku , Bisa di coba nich tipsnya , semoga bermanfaat ya…

Bahaya: minum vitamin c setelah makan udang

Morning all,,,hmmm,,, pagi ini cerah sekali, udaranya juga seger bgt, pokoknya manteb bgt dah,,hehhe ,. Sebelumnya qw minta maaf ya guys di pagi yang cerah ini qw malah membuat suasana jadi nggak enak.

( sebenerrnya berita ini udah lama bgt, terjadi sekitar tahun 2008
). Tapi ga ada salahnya khan qw berbagi informasi ini .

Ada sebuah peristiwa yang terjadi , seorang wanita meninggal mendadak dengan lima panca indera keluar darah, setelah diselidiki ternyata wanita ini meninggal bukan karena bunuh diri atau dibunuh, melainkan karena ketidaktahuan tentang racun akibat makanan.

Wanita ini ada kebiasaan minum Vit C tiap hari. Ini tdk masalah. Masalahnya karena malam itu wanita ini kebanyakan makan udang. Sebenarnya cuma makan udang saja tdk masalah, orang rumahnya juga banyak makan udang malam itu dan tak ada yg meninggal.

Tetapi, karena udang mengandung
Arsenic Pentoxide (As2O5), dan berhuhung habis makan udang wanita itu minum Vit C, terjadilah reaksi kimia di dalam perut yang membuat As2O5 berubah menjadi Arsenic Trioxide (As2O3) yg sangat beracun. Ini mengakibatkan hati, jantung, ginjal, pembuluh darah rusak, usus keluar darah, pembuluh darah melebar hingga wanita itu meninggal mengenaskan dgn kelima panca indera keluar darah.

Jadi hati2, habis banyak makan udang, jangan minum Vit C pd saat bersamaan.

Guys...Tujuan qw menulis artikel ini juga bukan untuk menyesatkan para pembaca, , pure murni hanya untuk berbagi informasi aja kog . (sedangkan segala penilaian baik dan buruknya saya serahkan kepada anda).

Say No to Cigarrette

Uhuk,,,uhuk,,uhukk,,,, beginilah tiap hari kalau saya ada di suatu tempat kerumunan banyak orang yang lalu lalang sambil merokok. Tiada hari tanpa merokok untuk mereka, terutama bagi mereka yang sudah menjadi pecandu rokok (adiksi nikotin). Bagi mereka beberapa jam tidak merokok mulut terasa tidak enak(mungkin,,,hehhehe,,,,saya Cuma menebak saja,,,, coz, saya belum pernah merasakan langsung, tapi menurut pengakuan teman2 saya yang sudah atau menjadi pecandu rokok sich seperti itu katanya,,hehehhe).

Kecanduan rokok sudah menjadi masalah yang sangat serius yang dihadapi dunia.Data WHO tahun 2008 mencatat, sebanyak 5,4 juta meninggal akibat rokok di seluruh dunia(innalilahi wainnailaihi rajiun)

Banyak yang bilang kalau berhenti merokok tuh sulit banget, bahkan mereka lebih baik nggak makan dari pada harus nggak ngerokok (bhussyyetetttttt,,,ampe segitunya,,,ck,,,ck,,,ck)

Mungkin ini semua terjadi karena merokok tuh dinaggap lumrah dalam kehidupan sehari-har(wah,,,wah,,, budaya darimana ini???kok bisa2nya dianggap lumrah????), yang lebih parah lagi anak2 muda jaman sekarang tuh membudayakan kalau nggak ngerokok nggak keren n nggak jentel(whuaaattt??? Plz deh cowok2 disluruh Indonesia dari sabang sampai merauke,,, cewek tuh liat cowok bukan dari berapa banyak puntung rokok yang kalian habisin,,,,,,,,) .Padahal sepertinya sebagian dari mereka tuh udah tau kalau didalam rokok terkandung 4000 lebih zat kimia yang sangat berbahaya bagi kesehatan mereka dan keluarganya.(mudahan saja kelak saya punya pacar yang tidak merokok,,,xixxixixi awas loch bisa kebalik ntar).

Ada beberapa tips agar anda terhindar dari bahaya rokok,Nah,,,,, berikut ini tipsnya:

1. Ganti permen nikotin dengan permen karet atau permen mints sehingga menghilangkan aroma rokok pada mulut. Hilangnya rasa rokok pada mulut akan mebuat anda melupakan rokok untuk seterusnya

2. Buatlah kegiatan lain untuk bsa mengisi waktu luang Misalkan sehabis makan atau saat lagi ngeblog anda bias mengunyah permen atau makanan penutup

3. Berolah raga dan minum cukup air akan membuat tubuh anda lebih bugar dan dapat membantu mengeluarkan toksin dari dlam tubuh anda.

Ingat didalam tubuh yang sehat terdapat jiwa yang kuat . So mulailah hindari rokok dari sekarang untuk hidup yang lebih baik kedepannya,,,hehheh ,,,,,Ok

Lets,,,,,,,,, say no to cigarrette

Kiat Sukses Menembus SPMB/ SNMPTN

Sudah menjadi fakta, bahwa setiap tahun tingkat persaingan untuk menembus SPMB/ SNMPTN semakin meningkat. Menurut saya keberhasilan seseorang tidak lagi semata-mata hanya ditentukan oleh kesiapan akademik, tapi juga faktor mental, serta strategi sangat berpengaruh.

Kenyataannya, saya banyak melihat kejadian yang harusnya tidak terjadi (tapi ya allah hu alam :)). Misalnya si A Lulus pada SPMB/ SNMPTN, sementara si B teman sekelasnya di SMA ternyata gagal. Padahal si B Lebih pintar dari si A. Mengapa hal itu bisa terjadi? Hmmm,,, (sedang berfikir memutar otak, loch? Otak kok di putar2? xixixi), kalau menurut saya sich, ada dua kemungkinan, yaitu terjadi kesalahan teknis/administratif atau salah strategi. :)

Kesalahan teknis:administartif akan berakibat fatal. Salah mengisi data berarti kalah sebelum "perang" dimulai (weleh, weleh, malu-maluin saja toh? Mudahan saya tidak termasuk gol "ITU", makanya harus diisi dengan hati-hati & benar, jangan cepat-cepat, pelan-pelan dan tepat itu baru lebih baik, hehe*). Dan yang paling penting adalah mengikuti semua petunjuk yang ada dalam buku panduan SNMPTN dan jangan percaya pada saran/ cara yang di sampaikan oleh siapapun (kalau toh memang terlanjur nyontek, ya jangan terlalu pasrah, OK!). Hehe*

Strategi adalah rencana yang cermat dan efektif mengenai kegiatan, langkah dan metode untuk mencapai sasaran (seperti orang berburu, harus punya strategi khusus supaya tembakannya tepat sasaran, iya toh? :p). Dengan demikian, strategi merupakan faktor yang dominan dalam meraih sukses.

Berikut ini, ada beberapa strategi belajar menjelang SNMPTN maupun memilih jurusan:
1. Belajar secara Efektif dan Efisien (ini sich wajib dan harus, hehe*)
Cukup banyak metode belajar secara efektif dan efisien yang sudah dikenal (mungkin, hehe*). Nah, saya mau membagi metode yang pernah saya dapatkan ketika saya mengikuti bimbingan sukses menembus SPMB.
Kita bisa menggunakan sistem SQ3R, yaitu survey (penelitian dahulu), question (membuat pertanyaan), read (membaca), Recite (mengulang), dan Review (mempelajari kembali secara menyeluruh). :)
2.Strategi memilih jurusan/PTN (penting banget nich)
Inti dari strategi memilih jurusan/PTN adalah menentukan pilihan jurusan yang tingkat persaingannya sesuai dengan kemampuan akademik siswa (contohnya saya, karena kemapuan saya itu standar, maka saya juga memilih PTN yang seimbang standarnya dengan kemampuan saya, :p).

Hmmm, demikian beberapa tips sekedarnya dari saya si "calon mahasiswi" ,,, hehe*
Semoga saja bisa bermanfaat bagi siapapun yang membacanya, dan terutama bagi calon-calon mahasiswa baru :). (termasuk juga saya , hehe* :). Keep the spirit high all :)